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阿基師呷水水有撇步 (由三立電視台美食鳳味之「阿基師偷呷步」當家大廚阿基師所著之食譜) 繁體中文版






【內容介紹】：

此乃由三立電視台美食鳳味之「阿基師偷呷步」當家大廚阿基師所著之食譜。

全書中所介紹之四十道菜色，包括肉質鮮美（含雞、牛、豬料理）、活跳海鮮（含海鮮、

魚類料理）、輕鬆蔬果（含蔬果、素食料理）及美味五穀（含蛋、豆、主食類料理）等

四大單元，提供讀者做搭配組合。而且每道都是經過專業的營養師精心計算過，將其熱

量做最有效的控制，卻仍然不失美味的超級實用食譜。

除了主要的瘦身食譜外，阿基師還針對每道料理提出他累積多年的小撇步，不但讓料理

時更簡便省時，同時還提升了料理本身的美味。